🥖
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget Kaç Kalori?
Rozbifli baget sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.6g
· 46%
Protein
13.2g
· 21%
Yağ
9.1g
· 33%
Lif
1.7g
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.78µg · 33% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B1
0.29mg · 24% GDV
Folat
66µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
25µg · 45% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Fosfor
174mg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.32g
Omega 6:3 oranı 19.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.7:1).
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget Gibi Besinler
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget kaç kalori?
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget, 100 gramda 248 kalori içerir. Toplam kalori, tükettiğiniz porsiyonun gramajına göre değişir.
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget protein açısından zengin mi?
Bu sandviç 100 gramda 13,2 gram protein sağlar. Protein miktarı, günlük protein hedefinize ve yediğiniz porsiyona göre değerlendirilmelidir.
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gramında 28,6 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyon miktarını dikkate almalıdır.
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget yağlı mı?
100 gram Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget 9,1 gram yağ içerir. Yağ miktarı, sandviçin tüketilen toplam gramajıyla birlikte artar.
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,7 gram lif vardır. Lif içeriği bulunmakla birlikte miktarı yüksektir denemez.
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 62'dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramda 28,6 gram karbonhidrat içerdiği için kan şekeri yönetiminde porsiyon önem taşır.
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget diyete uygun mu?
Kalori ve karbonhidrat içeriği nedeniyle diyet uygunluğu hedeflenen günlük enerji ve makro besin alımına bağlıdır. 100 gramı 248 kalori içerir; porsiyon kontrolü belirleyicidir.
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget hangi diyetlere uygundur?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Verilen uygunluk bilgisine göre diğer özel diyetler için uygunluğu belirtilmemiştir.
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget gluten veya süt içerir mi?
Evet, ürün gluten ve süt ürünleri alerjenleri içerir. Ayrıca soya ve susam da içerdiğinden bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget işlenmiş mi?
Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerlerini değerlendirirken bu sınıflandırma da göz önünde bulundurulmalıdır.
Arby's Fırınlanmış Etli Sandviç Baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.