🥪
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç Kaç Kalori?
Büyük boy sandviç, ince dilimlenmiş roast beef, susamlı sandviç ekmeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 48%
Protein
14g
· 27%
Yağ
6g
· 25%
Lif
1.2g
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
17µg · 31% GDV
Sodyum
670mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç Gibi Besinler
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç kaç kalori?
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç 100 gramda 215 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6 g yağ bulunur.
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç glutensiz mi?
Hayır, bu sandviç gluten içerir ve glutensiz beslenenler için uygun değildir. Ultra işlenmiş bir üründür; omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Arby’s Büyük Boy Roast Beef Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.