🍔
Arbiys hamburger Kaç Kalori?
Klasik fast food hamburger, sığır eti köftesi, beyaz ekmek, marul, domates, soğan, turşu, ketçap ve mayonez içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arbiys hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 42%
Protein
12g
· 19%
Yağ
11g
· 39%
Lif
1.5g
Arbiys hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Arbiys hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arbiys hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arbiys hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arbiys hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arbiys hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 8.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.6:1).
Arbiys hamburger Gibi Besinler
Arbiys hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arbiys hamburger kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gram Arbiys hamburger 260 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g protein, 27 g karbonhidrat ve 11 g yağ bulunur.
Arbiys hamburger diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş kategoridedir. Ayrıca gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Arbiys hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.