Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍲

Arapaşı çorbası (kaz etli) Kaç Kalori?

Kaz etiyle yapılan, baharatlı ve hamurlu geleneksel Türk çorbası

KALORİ

110kcal

55orta

POTASYUM

110mg

LİF

0.7g

Arapaşı çorbası (kaz etli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.5g

· 40%

Protein

6.2g

· 24%

Yağ

4.2g

· 36%

Lif

0.7g

Arapaşı çorbası (kaz etli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

350mg · 15% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.5µg · 8% GDV

Fosfor

55mg · 8% GDV

Arapaşı çorbası (kaz etli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arapaşı çorbası (kaz etli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arapaşı çorbası (kaz etli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Arapaşı çorbası (kaz etli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arapaşı çorbası (kaz etli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Arapaşı çorbası (kaz etli) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Arapaşı çorbası (kaz etli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaz etli Arapaşı çorbası kaç kalori?

Kaz etli Arapaşı çorbası 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,2 g protein, 10,5 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ bulunur.

Kaz etli Arapaşı çorbası glutensiz mi?

Hayır, kaz etli Arapaşı çorbası gluten içerir. Glutensiz beslenmesi gereken kişiler için uygun değildir.

Arapaşı çorbası (kaz etli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.