🍲
Arabaşı Çorbası Kaç Kalori?
Geleneksel Anadolu çorbası, tavuk veya hindi eti, acı biber, hamur eşliğinde
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arabaşı Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 47%
Protein
4.2g
· 25%
Yağ
2.1g
· 28%
Lif
0.5g
Arabaşı Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
390mg · 17% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Arabaşı Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arabaşı Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arabaşı Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Arabaşı Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arabaşı Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Arabaşı Çorbası Gibi Besinler
Arabaşı Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arabaşı Çorbası kaç kalori içerir?
Arabaşı Çorbası 100 gramda 65 kalori içerir.
Arabaşı Çorbası protein açısından zengin mi?
100 gramında 4,2 gram protein bulunur. Protein içeren bir çorba seçeneğidir.
Arabaşı Çorbası kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gram Arabaşı Çorbası 7,8 gram karbonhidrat sağlar.
Arabaşı Çorbası yağlı mı?
100 gramındaki yağ miktarı 2,1 gramdır. Bu değer, porsiyon miktarına göre değişen toplam yağ alımına eklenir.
Arabaşı Çorbasında lif var mı?
Evet, 100 gramında 0,5 gram lif bulunur.
Arabaşı Çorbasının glisemik indeksi kaçtır?
Arabaşı Çorbasının glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat alımını planlayan kişiler bu değeri dikkate alabilir.
Arabaşı Çorbası diyete uygun mu?
Verilen beslenme bilgilerine göre omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramı 65 kalori içerir.
Arabaşı Çorbası Akdeniz diyetinde tüketilebilir mi?
Evet, Arabaşı Çorbası Akdeniz tipi beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir.
Arabaşı Çorbası ne kadar işlenmiş bir yiyecektir?
Arabaşı Çorbası minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Arabaşı Çorbası alerjen içerir mi?
Verilen beslenme bilgilerinde alerjenlere dair bir bilgi yer almıyor. Alerjisi olan kişilerin ürünün tarifini veya etiketini ayrıca kontrol etmesi gerekir.
Arabaşı Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.