Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, çikolata aromalı whey protein tozu

KALORİ

380kcal

35düşük

POTASYUM

250mg

LİF

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 8%

Protein

75g

· 80%

Yağ

· 12%

Lif

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

0.5mg · 38% GDV

0.3mg · 18% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Kalsiyum

500mg · 50% GDV

Fosfor

350mg · 50% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein Hakkında Sık Sorulan Sorular

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein 100 gramda kaç kalori ve protein içerir?

100 gramı 380 kcal ve 75 g protein içerir. Ayrıca 7 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 3 g lif sağlar.

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein ketojenik beslenmeye uygun mu?

Ürün ketovore beslenmeyle uyumlu olarak listelenir. 100 gramında 7 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir.

Applied Nutrition Çikolatalı Bone Whey Protein hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.