🧀
Applewood peyniri Kaç Kalori?
Füme cheddar tarzı peynir, kalsiyum ve protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Applewood peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
393
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.3g
· 1%
Protein
25g
· 25%
Yağ
32.1g
· 74%
Lif
0g
Applewood peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
A Vitamini
337µg · 37% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
B5
0.41mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
512mg · 73% GDV
Kalsiyum
721mg · 72% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
621mg · 27% GDV
Applewood peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Applewood peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Applewood peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Applewood peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Applewood peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.06g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Applewood peyniri Gibi Besinler
Applewood peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Applewood peyniri kaç kalori ve protein içerir?
Applewood peyniri 100 gramda 393 kalori ve 25 g protein içerir. Aynı porsiyonda 32,1 g yağ bulunur.
Applewood peyniri keto diyetine uygun mu?
Evet, Applewood peyniri keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında yalnızca 1,3 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Applewood peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.