EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌭

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Apikoğlu sucuk Kaç Kalori?

Yüksek proteinli fermente dana sucuğu

KALORİ

430kcal

GI

0düşük

POTASYUM

370mg

LİF

0g

Apikoğlu sucuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4g

· 4%

Protein

22g

· 21%

Yağ

36g

· 75%

Lif

0g

Apikoğlu sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2.3µg · 96% GDV

B1

0.45mg · 38% GDV

B3

5.1mg · 32% GDV

B6

0.34mg · 20% GDV

Mineraller

Sodyum

1600mg · 70% GDV

Selenyum

24µg · 44% GDV

Çinko

4mg · 36% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Apikoğlu sucuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Apikoğlu sucuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Apikoğlu sucuk Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Apikoğlu sucuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Apikoğlu sucuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

16.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.9:1).

Apikoğlu sucuk Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Apikoğlu sucuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Apikoğlu sucuk kaç kalori?

Apikoğlu sucuk 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g protein, 36 g yağ ve 4 g karbonhidrat bulunur.

Apikoğlu sucuk keto diyete uygun mu?

Evet, Apikoğlu sucuk keto ve ketovore beslenmeye uyumludur. 100 gramında 4 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır; ancak işlenmiş bir et ürünüdür.

Apikoğlu sucuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.