🥜
Antep Fıstıklı Cips Kaç Kalori?
Antep Fıstıklı Cips
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep Fıstıklı Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 23%
Protein
13.5g
· 10%
Yağ
41g
· 67%
Lif
7.5g
Antep Fıstıklı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
1.1mg · 65% GDV
B1
0.7mg · 58% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
950mg · 28% GDV
Antep Fıstıklı Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep Fıstıklı Cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep Fıstıklı Cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep Fıstıklı Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep Fıstıklı Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13.5g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Antep Fıstıklı Cips Gibi Besinler
Antep Fıstıklı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı cips kaç kalori?
Antep fıstıklı cips 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g yağ, 32 g karbonhidrat ve 13,5 g protein bulunur.
Antep fıstıklı cipsin glisemik indeksi düşük mü?
Antep fıstıklı cipsin glisemik indeksi 15'tir; bu düşük glisemik indeks değeridir. 100 gramında ayrıca 7,5 g lif bulunur.
Antep Fıstıklı Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.