Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Antebella Kaju Kreması Kaç Kalori?

Kaju fıstığından yapılan krem, bitkisel protein ve sağlıklı yağlar içerir.

KALORİ

530kcal

22düşük

POTASYUM

565mg

LİF

2.8g

Antebella Kaju Kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

530

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 21%

Protein

13.5g

· 10%

Yağ

41g

· 69%

Lif

2.8g

Antebella Kaju Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.42mg · 35% GDV

K Vitamini

34µg · 28% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

0.86mg · 17% GDV

Mineraller

Bakır

2mg · 222% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

490mg · 70% GDV

Magnezyum

250mg · 60% GDV

Antebella Kaju Kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antebella Kaju Kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antebella Kaju Kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antebella Kaju Kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antebella Kaju Kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

23.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 97.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (97.5:1).

Antebella Kaju Kreması Gibi Besinler

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

🌰

Fındık (Çiğ)

628 kcal

Antebella Kaju Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antebella Kaju Kreması kaç kalori içerir?

Antebella Kaju Kreması 100 gramda 530 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g yağ, 28 g karbonhidrat ve 13,5 g protein bulunur.

Antebella Kaju Kreması vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, paleo ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Antebella Kaju Kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.