🍗
Antakya usulü tavuk döner Kaç Kalori?
Baharatlı, döner, tavuk eti, Antakya mutfağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antakya usulü tavuk döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 8%
Protein
18g
· 43%
Yağ
9g
· 49%
Lif
0.8g
Antakya usulü tavuk döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.5mg · 47% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.85mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Antakya usulü tavuk döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antakya usulü tavuk döner İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antakya usulü tavuk döner Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Antakya usulü tavuk döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Antakya usulü tavuk döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 8.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.6:1).
Antakya usulü tavuk döner Gibi Besinler
Antakya usulü tavuk döner Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antakya usulü tavuk döner kaç kalori?
Antakya usulü tavuk dönerin 100 gramı 170 kaloridir. Aynı porsiyonda 18 g protein, 9 g yağ ve 3,5 g karbonhidrat bulunur.
Antakya usulü tavuk döner keto diyetine uygun mu?
Evet, 100 gramında 3,5 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenme ile uyumludur. Glisemik indeksi 35'tir.
Antakya usulü tavuk döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.