🍍🥣
Ananaslı Activia Yoğurt Kaç Kalori?
Probiyotik yoğurt, ananas aromalı, düşük yağlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananaslı Activia Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 66%
Protein
3.5g
· 19%
Yağ
1.2g
· 15%
Lif
0.2g
Ananaslı Activia Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Ananaslı Activia Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananaslı Activia Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananaslı Activia Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ananaslı Activia Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananaslı Activia Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ananaslı Activia Yoğurt Gibi Besinler
Ananaslı Activia Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananaslı Activia Yoğurt kaç kalori?
Ananaslı Activia Yoğurt 100 gramında 75 kalori içerir.
Ananaslı Activia Yoğurt protein oranı nedir?
100 gramında 3,5 gram protein bulunur.
Ananaslı Activia Yoğurt kaç gram karbonhidrat içerir?
Bu ürünün 100 gramında 12 gram karbonhidrat vardır.
Ananaslı Activia Yoğurt yağlı mı?
100 gramlık miktarda 1,2 gram yağ içerir.
Ananaslı Activia Yoğurt lif içerir mi?
Evet. 100 gram Ananaslı Activia Yoğurtta 0,2 gram lif bulunur.
Ananaslı Activia Yoğurdun glisemik indeksi kaçtır?
Ananaslı Activia Yoğurdun glisemik indeksi 45'tir.
Ananaslı Activia Yoğurt diyete uygun mu?
Ürün, omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Diyet planında miktarı, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilebilir.
Ananaslı Activia Yoğurt vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygun olarak listelenmiştir.
Ananaslı Activia Yoğurt süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürünün belirtilen alerjeni süttür; süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Ananaslı Activia Yoğurt işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir. Besin değerleri 100 gram için 75 kalori, 3,5 gram protein, 12 gram karbonhidrat ve 1,2 gram yağdır.
Ananaslı Activia Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.