🥗
Amata usulü Sezar sos Kaç Kalori?
Kremamsı, yağ bazlı Sezar sos; genelde parmesan, yumurta ve umami bileşenleri içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Amata usulü Sezar sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 5%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
54g
· 92%
Lif
0.3g
Amata usulü Sezar sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
38µg · 32% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
980mg · 43% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Amata usulü Sezar sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Amata usulü Sezar sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Amata usulü Sezar sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Amata usulü Sezar sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Amata usulü Sezar sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
31.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Amata usulü Sezar sos Gibi Besinler
Amata usulü Sezar sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Amata usulü Sezar sos kaç kalori?
Amata usulü Sezar sos, 100 gramında 520 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 54 gramdır.
Amata usulü Sezar sos keto diyete uygun mu?
Evet, bu sos keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 6,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Amata usulü Sezar sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.