🥔
Altın Başak cipsi Kaç Kalori?
Patates cipsi, tuzlu atıştırmalık, kızartılmış, Altın Başak markası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altın Başak cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 39%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
34g
· 56%
Lif
4.5g
Altın Başak cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.8mg · 25% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1100mg · 32% GDV
Sodyum
670mg · 29% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Altın Başak cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altın Başak cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altın Başak cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Altın Başak cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altın Başak cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 144:1
İdeal 4:1 üzerinde (144:1).
Altın Başak cipsi Gibi Besinler
Altın Başak cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altın Başak cipsi kaç kalori?
Altın Başak cipsi 100 gramında 540 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 34 gramdır.
Altın Başak cipsinin glisemik indeksi yüksek mi?
Altın Başak cipsinin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer orta düzeyin üzerindedir; ürün ayrıca ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Altın Başak cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.