🍟
Altın Başak cips Kaç Kalori?
Popüler atıştırmalık, yüksek yağ ve tuz, hızlı enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altın Başak cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 44%
Protein
6g
· 5%
Yağ
30g
· 51%
Lif
4g
Altın Başak cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.5mg · 16% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
800mg · 35% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Altın Başak cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altın Başak cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altın Başak cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altın Başak cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altın Başak cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8g
Omega 6:3 oranı 175:1
İdeal 4:1 üzerinde (175:1).
Altın Başak cips Gibi Besinler
Altın Başak cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altın Başak cips kaç kalori?
Altın Başak cips 100 gramda 520 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 30 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Altın Başak cips diyete uygun mu?
Altın Başak cips 100 gramda 520 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş bir ürün olduğu için kilo kontrolü hedefleyen beslenmede porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Glisemik indeksi 70'tir.
Altın Başak cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.