🍪
Altın Başak bisküvi (çörekotlu, kinoalı) Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altın Başak bisküvi (çörekotlu, kinoalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 60%
Protein
8g
· 7%
Yağ
17g
· 33%
Lif
4g
Altın Başak bisküvi (çörekotlu, kinoalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
340mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Altın Başak bisküvi (çörekotlu, kinoalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altın Başak bisküvi (çörekotlu, kinoalı) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altın Başak bisküvi (çörekotlu, kinoalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altın Başak bisküvi (çörekotlu, kinoalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altın Başak bisküvi (çörekotlu, kinoalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Altın Başak bisküvi (çörekotlu, kinoalı) Gibi Besinler
Altın Başak bisküvi (çörekotlu, kinoalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altın Başak çörekotlu kinoalı bisküvi kaç kalori?
Altın Başak çörekotlu kinoalı bisküvi, 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 17 g yağ, 68 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Altın Başak çörekotlu kinoalı bisküvi diyete uygun mu?
Bu bisküvi 100 gramda 470 kalori ve 68 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 65'tir. Ultra işlenmiş bir üründür ve gluten ile susam alerjenleri içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Altın Başak bisküvi (çörekotlu, kinoalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.