Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Alpro Şekersiz Badem Sütü Kaç Kalori?
Bitkisel süt alternatifi, şekersiz, düşük kalorili, vegan
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Alpro Şekersiz Badem Sütü (250 g) 33 kaloridir. 100 gramında 13 kalori vardır. İçinde 0.3 g karbonhidrat, 1 g protein, 2.8 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.5 mg B2 ile günlük ihtiyacın %40'ini karşılar. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Alpro Şekersiz Badem Sütü Nedir?
Alpro Şekersiz Badem Sütü, bademden hazırlanan, inek sütü içermeyen bitkisel bir içecektir. Akışkan ve hafif kremamsı dokusu, yumuşak badem tadıyla birleşir; şekersiz olduğu için tatlılığı belirgin değildir.
Kahvaltıda kahveye, çaya ya da yulafa ekleyebilir; smoothie ve tariflerde süt yerine kullanabilirsiniz. Tek başına içildiğinde ferah ve hafif bir seçenek sunar. Kalorisi düşüktür; 100 gramında 13 kcal bulunur, ancak protein bakımından zengin bir içecek değildir. Daha doyurucu bir kahvaltı için yulaf, kuruyemiş veya protein içeren başka yiyeceklerle birlikte tüketebilirsiniz.
Alpro Şekersiz Badem Sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
13
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.1g
· 0% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
1.1g
· 1% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 3% · Protein 13% · Yağ 84%
Alpro Şekersiz Badem Sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
D Vitamini
0.75µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Alpro Şekersiz Badem Sütü Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alpro Şekersiz Badem Sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpro Şekersiz Badem Sütü Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 13 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alpro Şekersiz Badem Sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpro Şekersiz Badem Sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpro Şekersiz Badem Sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpro Şekersiz Badem Sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Alpro Şekersiz Badem Sütü ile Karşılaştır
Alpro Şekersiz Badem Sütü Gibi Besinler
Alpro Şekersiz Badem Sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpro şekersiz badem sütü gerçekten hiç şeker içermez mi?
Alpro şekersiz badem sütüne şeker eklenmez; ancak “şekersiz” ifadesi her zaman mutlak sıfır şeker anlamına gelmez. Ürünün içindekiler ve besin değerleri tablosundaki şeker satırı, satın aldığınız çeşidin içeriğini gösterir.
Alpro şekersiz badem sütü kahvede kesilir mi?
Alpro şekersiz badem sütü kahvede bazen kesilebilir; kahvenin asitliği ve yüksek sıcaklık bu durumu kolaylaştırır. Sütü önce hafifçe ısıtıp kahveye yavaşça eklemek, ani sıcaklık farkını azaltabilir.
Alpro şekersiz badem sütü kahvede köpürür mü?
Alpro şekersiz badem sütü kahvede bir miktar köpürebilir, ancak standart çeşidi genellikle barista ürünleri kadar yoğun ve kalıcı köpük vermez. Cappuccino için güçlü köpük istiyorsanız, köpürtme amacıyla üretilmiş bir badem içeceği daha uygun olur.
Alpro şekersiz badem sütü yemeklerde inek sütü yerine kullanılır mı?
Evet, Alpro şekersiz badem sütünü birçok tarifte inek sütü yerine kullanabilirsiniz. Şekersiz ve hafif aromalı olduğu için çorba, sos ve hamur işlerine uygundur; daha sulu kıvamı bazı tariflerin sonucunu değiştirebilir.
Alpro şekersiz badem sütü açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Alpro şekersiz badem sütünü açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajdaki süre içinde tüketin. Kullanımdan sonra kartonun kapağını kapatın; oda sıcaklığında uzun süre bırakmak ürünün daha çabuk bozulmasına yol açabilir.
Alpro şekersiz badem sütü açılmadan buzdolabında mı saklanmalı?
Alpro şekersiz badem sütü, oda sıcaklığında saklanabilen UHT kartondaysa açılmadan önce dolapta tutulması gerekmez. Soğuk reyondan alınmış veya üzerinde buzdolabında saklama talimatı bulunan bir çeşitse, ambalajdaki koşulları izleyin.
Alpro şekersiz badem sütü ısıtılır mı?
Evet, Alpro şekersiz badem sütünü ısıtabilirsiniz; kahvaltılık yulaf lapasında veya sıcak içeceklerde kullanabilirsiniz. Kaynatmak yerine kısık ateşte ısıtın ve ara sıra karıştırın; yüksek ısı dokusunu bozabilir veya ayrışmaya yol açabilir.
Alpro şekersiz badem sütü inek sütünden nasıl farklı bir tada sahiptir?
Alpro şekersiz badem sütü hafif badem aromalı ve inek sütüne göre daha ince kıvamlıdır. Şeker eklenmediğinden tatlı çeşidine göre daha az tatlı gelir; kahvede, gevreklerde ve tariflerde bu tat farkını hissedebilirsiniz.
Alpro şekersiz badem sütü dondurulur mu?
Alpro şekersiz badem sütünü dondurabilirsiniz, ancak çözüldüğünde suyu ve katı kısmı ayrışıp dokusu değişebilir. Bu nedenle tek başına içmek için dondurmak iyi bir seçenek değildir; çözdürdükten sonra çalkalayıp yemek veya pişirme tariflerinde kullanabilirsiniz.
Alpro şekersiz badem sütü bebeklere verilir mi?
Hayır, Alpro şekersiz badem sütü bebekler için anne sütü ya da bebek formülünün yerine geçmez. Küçük çocukların beslenmesinde ne zaman ve nasıl kullanılacağı yaşlarına ve beslenme gereksinimlerine göre değişebileceğinden çocuk doktorunuza danışın.
Alpro Şekersiz Badem Sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.