Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Kaç Kalori?
Kaymak aromalı sütlü dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma 205 kaloridir. İçinde 25.5 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 9.6 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 57 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
205
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 9% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 7% · Yağ 43%
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 205 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.9 g | 30% |
| Trans yağ | 0.28 g | |
| Sodyum | 65 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 25.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 205 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 31 kcal |
| 1 dilim (ince) | 40 g | 82 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 70 g | 144 kcal |
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 120 g | 246 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 308 kcal |
| 1 paket (büyük) | 500 g | 1025 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 205 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpedo sade kaymaklı dondurma nedir?
Alpedo sade kaymaklı dondurma, kaymaklı tarzda hazırlanmış sade aromalı bir sütlü dondurmadır. Sade olması meyve veya çikolata gibi ek bir aroması olmadığı anlamına gelir; ürünün tam içeriği ambalajındaki içerik listesinde yer alır.
Alpedo sade kaymaklı dondurma Maraş dondurması mı?
Alpedo sade kaymaklı dondurma, Maraş dondurmasıyla ilişkilendirilen bir markanın ürünüdür; ancak “kaymaklı” ifadesi tek başına geleneksel Maraş dondurmasının tüm özelliklerini taşıdığını kanıtlamaz. Kıvam ve üretim yöntemi ürüne göre değişebilir.
Alpedo sade kaymaklı dondurma uzar mı?
Alpedo sade kaymaklı dondurmanın uzama miktarı ürünün reçetesine ve kıvamına bağlıdır. Maraş usulü dondurmalar genellikle esnek dokusuyla bilinse de bu ürünün adından hareketle aynı ölçüde uzayacağını varsaymayın.
Alpedo sade kaymaklı dondurma ile sade dondurma arasındaki fark nedir?
Alpedo sade kaymaklı dondurmada “sade” aromasının meyve veya çikolata içermediğini, “kaymaklı” ise kaymak tarzı zengin bir sütlü karakteri anlatır. Sade dondurma ifadesi tek başına kaymaklı bir tarif anlamına gelmez.
Alpedo sade kaymaklı dondurma nasıl servis edilir?
Alpedo sade kaymaklı dondurmayı kaşıkla alınabilecek kadar yumuşadığında servis edin. Dondurucudan çıkarınca kısa süre bekletmek yeterlidir; uzun süre oda sıcaklığında bırakmak hem kıvamını bozar hem de güvenli saklamayı zorlaştırır.
Alpedo sade kaymaklı dondurma künefle yenir mi?
Evet, Alpedo sade kaymaklı dondurma künefin yanında servis edilebilir. Soğuk, kaymaklı dondurma sıcak künefle hoş bir sıcak-soğuk karşıtlığı oluşturur; dondurmanın erimemesi için künefi servis etmeden hemen önce ekleyin.
Alpedo sade kaymaklı dondurmada salep var mı?
Alpedo sade kaymaklı dondurmanın salep içerip içermediği ürünün tam reçetesine bağlıdır; “kaymaklı” adı bunu tek başına göstermez. Salep içerip içermediğini öğrenmek için bu ürünün ambalajındaki içerik listesini inceleyin.
Alpedo sade kaymaklı dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Alpedo sade kaymaklı dondurmayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp hemen dondurucuya geri koyun. Kabın içinde erimiş dondurma birikmesini ve tekrar tekrar çözülüp donmasını önlemek, kıvamını ve kalitesini korumaya yardımcı olur.
Alpedo sade kaymaklı dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, Alpedo sade kaymaklı dondurma tamamen eriyip oda sıcaklığında beklediyse yeniden dondurmayın. Çözülme sırasında çoğalabilecek mikroorganizmalar yeniden dondurmakla yok olmaz; dondurucudan çıkarınca kısa süre içinde servis edin.
Diyabeti olanlar Alpedo sade kaymaklı dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Alpedo sade kaymaklı dondurmayı porsiyon ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katarak tüketebilir; dondurmadaki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. İnsülin veya ilaç düzeni kişiye göre değiştiğinden, uygun porsiyon için diyetisyen ya da doktorunuza danışın.
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
İyot
22µg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
175mg · 5% GDV
Sodyum
65mg · 3% GDV
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 205 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Nedir?
Alpedo sade kaymaklı dondurma, süt ve kaymağın şekerle buluştuğu, Kahramanmaraş dondurmacılığı geleneğini taşıyan sade aromalı bir dondurmadır. Kaymak, ona meyveli çeşitlere göre daha dolgun ve sütlü bir tat verir; Maraş tarzı dondurmalar da genellikle yoğun, kolay erimeyen kıvamıyla bilinir.
Türkiye’de külah ya da kâsede, özellikle yazın serinletici bir tatlı olarak veya yemekten sonra yenir; evde kahve ya da meyveyle sunabilirsiniz. 100 gramında 205 kalori bulunur ve besin değerinin çoğu karbonhidrat ile yağdan gelir. Daha hafif bir porsiyon için küçük bir kâse tercih edip yanına taze meyve ekleyin.
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.29g
Omega 6:3 oranı 3.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma ile Karşılaştır
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma Gibi Besinler
Alpedo Sade Kaymaklı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.