Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Kaç Kalori?
Kakao ve vanilya aromalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma 215 kaloridir. İçinde 25.8 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 11.2 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 102 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 9% GDV
Protein
3.6g
· 7% GDV
Yağ
11.2g
· 14% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 7% · Yağ 46%
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 11.2 g | 14% |
| Doymuş yağ | 7.1 g | 36% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 78 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 25.8 g | 9% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 3.6 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 215 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 32 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 60 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 30 g | 65 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 75 g | 161 kcal |
| 2 dilim (ince) | 90 g | 194 kcal |
| 100 g | 100 g | 215 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 130 g | 280 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 323 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 1075 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 215 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması nasıl saklanır?
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurmasını dondurucuda, kapağı sıkıca kapalı olarak saklayın. Kutuyu uzun süre dışarıda bırakmayın; erime ve yeniden donma kıvamını bozabilir. En iyi kalite için ambalajdaki saklama talimatlarını izleyin.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması açıldıktan sonra da dondurucuda saklanmalıdır. Ambalajda açıldıktan sonra tüketim süresi belirtilmişse onu esas alın; aksi hâlde koku, görünüm veya kıvamında değişiklik varsa tüketmeyin ve kutuyu her kullanımda hemen kapatın.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Alpedo Gusto kakao vanilya dondurmasını yeniden dondurmak önerilmez. Yeniden donma dokusunu bozabilir ve gıda güvenliği riski oluşturabilir. Dondurucudan yalnızca yiyeceğiniz miktarı çıkarıp kalanını hemen yerine koyun.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurmasının içinde hangi malzemeler var?
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması süt ürünü içeren, kakao ve vanilya aromalı bir dondurmadır. Tam malzeme listesi ve kullanılan kakao ya da vanilyanın türü ambalajdaki içerik bölümünde yer alır; tarif veya üretim partisine göre değişebilir.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması ev yapımı dondurmadan nasıl farklıdır?
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması paketli ve işlenmiş bir üründür; ev yapımı dondurmada malzemeleri ve hazırlama yöntemini siz belirlersiniz. Bu ürünün tam formülünü ev yapımı tariflerle karşılaştırmak için ambalajdaki içerik listesini kontrol edin.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması servis etmeden önce bekletilmeli mi?
Evet, Alpedo Gusto kakao vanilya dondurmasını daha kolay kaşıklamak için servis etmeden önce kısa süre yumuşatabilirsiniz. Oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; servis edeceğiniz miktarı alın ve kalan kutuyu gecikmeden dondurucuya geri koyun.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması hangi tatlılarla servis edilir?
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması kek, brownie veya meyveli tatlıların yanında servis edilebilir. Kakao ve vanilya aroması özellikle çikolatalı tatlılarla uyum sağlar; dondurmanın erimemesi için tatlıyı hazırladıktan hemen sonra ekleyin.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurmasının üzerinde buz kristalleri neden oluşur?
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurmasının üzerinde buz kristalleri genellikle sıcaklık değişimi veya kutunun iyi kapatılmaması nedeniyle oluşur. Kutuyu dondurucunun kapağı yerine daha sabit soğuk kalan bölümünde saklayın ve her kullanımdan sonra kapağını kapatın.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması mikrodalgada yumuşatılır mı?
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurmasını mikrodalgada ısıtmak yerine kısa süre oda sıcaklığında bekletin. Mikrodalga bazı kısımları eritip bazı kısımları donmuş bırakabilir; bu da kıvamı bozar ve artanı güvenle yeniden saklamayı zorlaştırır.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurmasının kakao ve vanilya aroması ne anlama gelir?
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması kakao ve vanilya aromalı bir dondurmadır; bu ifade tek başına gerçek vanilya kullanıldığını veya belirli miktarda kakao içerdiğini göstermez. Bu ayrıntılar için ambalajdaki içerik ve aroma bilgilerine bakın.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.34µg · 14% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Sodyum
78mg · 3% GDV
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Nedir?
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurması, kakao ve vanilya aromalı, süt bazlı paketli bir dondurmadır. Alpedo, Kahramanmaraş’la özdeşleşen dondurma geleneğiyle bilinen bir Türk markasıdır; bu ürün ise iki klasik aromayı bir araya getirir.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda külah ya da kâsede, yemek sonrası tatlı olarak tercih edilebilir; evde kekin veya meyvenin yanına da yakışır. Kakao ve vanilya dengeli, tatlı bir lezzet verir; soğuk ve yumuşak dokusu kısa süre oda sıcaklığında bekleyince daha kolay kaşıklanır. 100 gramında 25,8 gram karbonhidrat bulunur; bu nedenle daha hafif bir tatlı istediğinizde porsiyonu küçük tutup taze meyveyle servis edebilirsiniz.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma ile Karşılaştır
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma Gibi Besinler
Alpedo Gusto kakao vanilya dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.