Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Meyve Şöleni Dondurma Kaç Kalori?
Meyve aromalı, süt bazlı dondurma; şeker ve enerji açısından ölçülü tüketilmelidir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Algida Meyve Şöleni Dondurma (65 g) 116 kaloridir. 100 gramında 178 kalori vardır. İçinde 17.6 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 4 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Meyve Şöleni Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 65 g
116
KCAL / 65G
Karbonhidrat
17.6g
· 6% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
4g
· 5% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 7% · Yağ 32%
Algida Meyve Şöleni Dondurma besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (65 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 116 kcal | |
| Yağ | 4 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.67 g | 13% |
| Trans yağ | 0.12 g | |
| Sodyum | 36 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 17.6 g | 6% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Algida Meyve Şöleni Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 65 g | 116 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 8 g | 14 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 18 g | 32 kcal |
| 1 dilim (ince) | 45 g | 80 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 89 kcal |
| 1 adet (büyük) | 75 g | 134 kcal |
| 100 g | 100 g | 178 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 135 g | 240 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 178 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Meyve Şöleni Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Meyve Şöleni Dondurma nedir?
Algida Meyve Şöleni Dondurma, meyve aromalı ve süt bazlı bir dondurmadır. Sorbe gibi yalnızca meyve ve su bazlı değildir; süt içeren bir tatlı olarak düşünülmelidir.
Algida Meyve Şöleni Dondurma gerçek meyve içerir mi?
Ürün meyve aromalı olarak tanımlanır; mevcut bilgiler gerçek meyve parçaları veya belirli bir meyve oranı olduğunu doğrulamıyor. İçerik tarifi değişebileceğinden, elinizdeki paketin içindekiler bölümünü inceleyin.
Algida Meyve Şöleni Dondurma sorbe midir?
Hayır, Algida Meyve Şöleni Dondurma süt bazlı olduğu için sorbe değildir. Sorbe genellikle süt ürünü içermez; bu ürün ise kremamsı yapısını sütlü dondurma türünden alır.
Algida Meyve Şöleni Dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Algida Meyve Şöleni Dondurma’yı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp hemen dondurucuya koyun. Dondurucuda uzun süre açık kalması buz kristallerine ve tat-koku kaybına yol açabilir.
Algida Meyve Şöleni Dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Tamamen eriyip ılıkta bekleyen Algida Meyve Şöleni Dondurma’yı tekrar dondurmayın; yeniden dondurmak güvenliği ve dokuyu garanti etmez. Sadece kısa süre yumuşamış ve hâlâ soğuk olan ürünün dokusu da tekrar dondurulunca bozulabilir.
Algida Meyve Şöleni Dondurma nasıl servis edilir, yanında ne gider?
Algida Meyve Şöleni Dondurma’yı servis etmeden önce kısa süre yumuşamasını bekleyin; böylece kaşıklamak kolaylaşır. Taze meyveyle veya sade bir külah içinde sunabilirsiniz; ekstra şurup eklemek tatlılığı artırır.
Algida Meyve Şöleni Dondurma laktozsuz mudur?
Algida Meyve Şöleni Dondurma süt bazlıdır; bu nedenle laktozsuz olduğunu varsaymayın. Laktoza hassassanız paketteki içerik bilgisini kontrol edin ve size uygun olup olmadığını sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Algida Meyve Şöleni Dondurma çocuklar için uygun mudur?
Çocuklar Algida Meyve Şöleni Dondurma’yı ara sıra tüketebilir; ancak şekerli bir tatlı olduğu için günlük ana atıştırmalık hâline getirmemek iyi olur. Küçük çocuklara verirken erimeyen büyük parçalar bırakmadığınızdan emin olun.
Diyabeti olanlar Algida Meyve Şöleni Dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Algida Meyve Şöleni Dondurma’yı öğün planlarına göre tüketebilir; ürün karbonhidrat ve şeker içerir. Porsiyonun ve kan şekeri hedeflerinizin size uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Algida Meyve Şöleni Dondurma kilo vermeye çalışırken yenir mi?
Evet, kilo vermeye çalışırken Algida Meyve Şöleni Dondurma ara sıra ve ölçülü bir porsiyonla tüketilebilir. Şekerli ve enerji içeren bir tatlı olduğu için büyük porsiyonları sık tüketmek günlük hedeflerinizi zorlaştırabilir.
Algida Meyve Şöleni Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Biotin
0.98µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Çinko
0.29mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
88mg · 3% GDV
Sodyum
36mg · 2% GDV
Algida Meyve Şöleni Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Meyve Şöleni Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (65 g) için alınan 116 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Meyve Şöleni Dondurma Nedir?
Algida Meyve Şöleni dondurması, meyve aromalarını sütlü dondurma bazında buluşturan paketli bir tatlıdır. Meyvemsi tadı ve soğuk, kremamsı dokusuyla özellikle sıcak günlerde serinletici bir ikram olarak tercih edilir; külah ya da kâsede, tek başına veya meyve dilimleriyle sunabilirsiniz. Türkiye’de yemek sonrasında tatlı niyetine ya da çay saatinde küçük bir porsiyon olarak tüketilebilir.
Besin değeri açısından karbonhidratı ve enerjisi öne çıkar; 100 gramında 27,1 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir ikram için porsiyonu küçük tutup yanına ekstra şerbetli tatlı eklememek iyi bir seçimdir.
Algida Meyve Şöleni Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Meyve Şöleni Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Meyve Şöleni Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Meyve Şöleni Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Meyve Şöleni Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.67g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 2.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Algida Meyve Şöleni Dondurma ile Karşılaştır
Algida Meyve Şöleni Dondurma Gibi Besinler
Algida Meyve Şöleni Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.