Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Algida Frigola çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Çikolatalı, tatlı, dondurulmuş sütlü tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Algida Frigola çikolatalı dondurma (70 g) 151 kaloridir. 100 gramında 215 kalori vardır. İçinde 17.5 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 7.7 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 73.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Algida Frigola çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
151
KCAL / 70G
Karbonhidrat
17.5g
· 6% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
7.7g
· 10% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 7% · Yağ 46%
Algida Frigola çikolatalı dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 151 kcal | |
| Yağ | 7.7 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.9 g | 25% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 53 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 17.5 g | 6% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Algida Frigola çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 151 kcal |
| 2 yemek kaşığı (küçük) | 30 g | 65 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 108 kcal |
| 4 yemek kaşığı (orta) | 60 g | 129 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 65 g | 140 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 194 kcal |
| 100 g | 100 g | 215 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 215 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 215 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Algida Frigola çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Algida Frigola çikolatalı dondurma nedir?
Algida Frigola çikolatalı dondurma, çikolata aromalı, süt bazlı dondurulmuş bir tatlıdır. Ürünün kesin içindekiler listesi ve sunum biçimi zamanla veya satış yerine göre değişebileceğinden, özel bir içerik arıyorsanız ambalajdaki güncel bilgiyi esas alın.
Algida Frigola çikolatalı dondurma hâlâ satılıyor mu?
Algida Frigola çikolatalı dondurmanın bulunup bulunmaması döneme ve satış noktasına göre değişebilir. Güncel durumu Algida’nın ürün kataloğunda veya yakınınızdaki marketlerde arayarak öğrenebilirsiniz; çevrimiçi ürün sayfaları eski stokları da gösterebilir.
Algida Frigola çikolatalı dondurmanın içinde gerçek çikolata parçaları var mı?
Ürün adındaki çikolatalı ifadesi, tek başına içinde çikolata parçaları bulunduğunu göstermez. Parçalı olup olmadığını anlamak için ambalajdaki ürün tanımını ve içindekiler listesini kontrol edin; tarif ülkeye veya üretim dönemine göre değişebilir.
Algida Frigola çikolatalı dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Algida Frigola çikolatalı dondurmayı açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde dondurucuda tutun ve servis edeceğiniz miktarı alıp kalanını hemen geri koyun. Uzun süre dışarıda bırakmak hem erimeye hem de buz kristallerinin oluşmasına yol açabilir.
Algida Frigola çikolatalı dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Algida Frigola çikolatalı dondurma tamamen eriyip ısındıysa tekrar dondurmayın. Yeniden dondurmak dokusunu bozabilir ve gıda güvenliği riski oluşturabilir; yalnızca kısa süre servis edilmiş, hâlâ donuk olan ürünü hemen dondurucuya koyun.
Algida Frigola çikolatalı dondurma neden dondurucuda buzlanır?
Algida Frigola çikolatalı dondurma sıcaklık değişimlerine veya ambalajın açık kalmasına maruz kaldığında yüzeyinde buz kristalleri oluşabilir. Paketi kapalı tutmak ve ürünü dondurucunun kapağında değil, sıcaklığın daha sabit olduğu bölümünde saklamak buzlanmayı azaltır.
Algida Frigola çikolatalı dondurma milkshake yapmak için kullanılır mı?
Evet, Algida Frigola çikolatalı dondurma milkshake için kullanılabilir. Biraz yumuşamasını bekleyip sütle kısa süre karıştırın; fazla bekletmeden hazırlamak içeceğin soğuk ve kıvamlı kalmasına yardımcı olur.
Algida Frigola çikolatalı dondurma kahveyle birlikte yenir mi?
Evet, Algida Frigola çikolatalı dondurma kahvenin yanında servis edilebilir. Soğuk ve tatlı dondurma, şekersiz veya az şekerli kahveyle iyi eşleşir; dondurmayı servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarmak daha iyi bir kıvam sağlar.
Algida Frigola çikolatalı dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Algida Frigola çikolatalı dondurma karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonun ve insülin ya da ilaç planınızın size uygun olup olmadığını doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Algida Frigola çikolatalı dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, Algida Frigola çikolatalı dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Küçük çocuklarda eriyen ve soğuk yiyecekleri yavaş tüketmelerini gözetin; süt ürünlerine karşı alerjisi olan çocuklara vermeyin.
Algida Frigola çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.24µg · 10% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
A Vitamini
66.5µg · 7% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Kalsiyum
84mg · 8% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
147mg · 4% GDV
Sodyum
53mg · 2% GDV
Algida Frigola çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Algida Frigola çikolatalı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 151 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Algida Frigola çikolatalı dondurma Nedir?
Algida Frigola çikolatalı dondurma, Algida’nın çikolata aromalı dondurulmuş sütlü tatlılarından biridir. Koyu renkli, pürüzsüz ve yumuşak dokusuyla çikolata tadını soğuk, kremamsı bir tatlıda sunar; tek başına ya da kâsede servis edilebilir.
Türkiye’de dondurma genellikle sıcak günlerde ara öğün olarak, yemekten sonra veya dışarıda gezerken tercih edilir. Bu ürünü kahveyle ya da taze meyveyle eşleştirebilirsiniz. Besin yapısı ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir tatlı için küçük bir porsiyon seçip üzerine ek sos veya şekerleme koymadan tüketin.
Algida Frigola çikolatalı dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Algida Frigola çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Algida Frigola çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Algida Frigola çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Algida Frigola çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Algida Frigola çikolatalı dondurma ile Karşılaştır
Algida Frigola çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Algida Frigola çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.