Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍞

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği Kaç Kalori?

Yumuşak dokulu, tereyağı içeren sandviç ekmeği

KALORİ

285kcal

75yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.8g

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49g

· 69%

Protein

8.5g

· 12%

Yağ

6.2g

· 19%

Lif

2.8g

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.45mg · 38% GDV

3.8mg · 24% GDV

Folat

95µg · 24% GDV

0.22mg · 17% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

22µg · 40% GDV

Sodyum

470mg · 20% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği kaç kalori?

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 49 g karbonhidrat, 8,5 g protein ve 6,2 g yağ bulunur.

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Gluten ve süt ürünleri içerir; işlenmiş bir ekmektir.

Aldi tereyağlı sandviç ekmeği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.