Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓🥛

●Düşük GI

Aktivia doğal probiyotik yoğurt (çilekli) Kaç Kalori?

Doğal probiyotik yoğurt, çilekli, canlı kültürler, düşük yağ

KALORİ

75kcal

40düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.3g

Aktivia doğal probiyotik yoğurt (çilekli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.5g

· 64%

Protein

3.2g

· 18%

Yağ

1.5g

· 18%

Lif

0.3g

Aktivia doğal probiyotik yoğurt (çilekli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Aktivia doğal probiyotik yoğurt (çilekli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aktivia doğal probiyotik yoğurt (çilekli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aktivia doğal probiyotik yoğurt (çilekli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Aktivia doğal probiyotik yoğurt (çilekli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aktivia doğal probiyotik yoğurt (çilekli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Aktivia doğal probiyotik yoğurt (çilekli) Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Aktivia doğal probiyotik yoğurt (çilekli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aktivia çilekli probiyotik yoğurt kaç kalori?

Aktivia doğal probiyotik çilekli yoğurt, 100 gramda 75 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 11,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Aktivia çilekli yoğurdun glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 40'tır. Süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir; süt içerir.

Aktivia doğal probiyotik yoğurt (çilekli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.