Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Kaç Kalori?
Probiyotik shot, ahududu ve hibiskus aromalı, düşük kalorili, sindirime yardımcı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus 45 kaloridir. İçinde 7.5 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 0.8 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 3% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
0.8g
· 1% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 68% · Protein 16% · Yağ 16%
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 0.8 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.5 g | 3% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 32 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 7.5 g | 3% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 100 g | 45 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 80 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 45 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 120 g | 54 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 200 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus nedir?
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus, ahududu ve hibiskus aromalı, probiyotik kültürler içeren süt bazlı bir içecektir. Tek porsiyonluk şişesiyle, yoğurt gibi kaşıkla yenmek yerine içilerek tüketilir.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus sindirime yardımcı olur mu?
Evet, probiyotik kültürleri sindirim sistemini destekleyebilir. Etkisi kişiden kişiye değişir; bu ürün kabızlık veya başka bir sindirim sorununu tedavi etmek için kullanılmaz.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus nasıl tüketilir?
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus şişeden içilir; tüketmeden önce çalkalamak, ürünün içeriğinin daha eşit dağılmasına yardımcı olabilir. Saklama ve tüketim talimatları için ambalajı izleyin.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus her gün içilir mi?
Evet, ürün etiketindeki porsiyon önerisine uyarak günlük beslenmenize ekleyebilirsiniz. Probiyotik shot içmek zorunlu değildir; yoğurt gibi başka fermente süt ürünleri de beslenmenizde yer alabilir.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus aç karnına mı içilir?
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus'u aç ya da tok karnına içebilirsiniz; belirli bir saat veya öğün şartı yoktur. Mideniz hassassa, yemekle birlikte tüketmek daha rahat olabilir.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus normal yoğurttan nasıl farklıdır?
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus, içilebilir kıvamda ve meyve aromalı tek porsiyonluk bir üründür; normal yoğurt ise genellikle kaşıkla yenir. Probiyotik içeriği ve bileşimi ürüne göre değişebilir.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus hangi öğünde içilir?
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus kahvaltıda, ara öğünde veya öğle yemeğiyle birlikte içilebilir. Kahvaltıda çayla birlikte tercih edilebilir; çayın içine katmak yerine ayrı içmek ürünün tadını ve kıvamını korur.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, süt bazlı Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus'u ambalajındaki saklama talimatına uyarak buzdolabında tutun. Uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; kapağı açıldıktan sonra bekletmeden tüketin.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus çocuklara verilir mi?
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus süt ürünü olduğu için çocuğun süt ürünlerini tüketebiliyor olması önemlidir. Küçük çocuklara vermeden önce yaşa uygunluk ve porsiyon için ürün ambalajındaki bilgileri kontrol edin.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus dondurulur mu?
Dondurmak önerilmez; çözündüğünde Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus'un kıvamı ayrışabilir ve içimi değişebilir. Ürünü dondurmak yerine buzdolabında saklayıp ambalajındaki tüketim tarihine kadar kullanın.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Çinko
0.3mg · 3% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Sodyum
32mg · 1% GDV
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Nedir?
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus, fermente süt bazlı, meyve ve çiçek aromalı küçük şişe bir içecektir. Probiyotik kültürlerle hazırlanan bu ürün, yoğurt içeceğine göre daha pratik, tek seferde içilen bir seçenek olarak sunulur.
Soğuk servis edildiğinde ahududunun meyvemsi-ekşi tadı, hibiskusun hafif çiçeksi notalarıyla öne çıkar. Kahvaltıda, çay öncesi ya da gün içinde hızlı bir ara öğün olarak tüketebilirsiniz; yanına meyve veya sade yulaf yakışır. 100 gramında 45 kalori bulunması, hafif bir içecek arayanlar için tercih nedeni olabilir. Daha tok tutan bir öğün için tek başına bırakmayıp yulaf veya kuruyemişle eşleştirin.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus ile Karşılaştır
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus Gibi Besinler
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.