🥤
Probiyotik shot, ahududu ve hibiskus aromalı, düşük kalorili, sindirime yardımcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 68%
Protein
1.8g
· 16%
Yağ
0.8g
· 16%
Lif
0.2g
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Aktivia Shot Probiyotik Ahududu ve Hibiskus, 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 1,8 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.
Glikemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 7,5 g karbonhidrat bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.