Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) Kaç Kalori?

Probiyotik, yoğurt, mini porsiyon, sindirim dostu

KALORİ

75kcal

35düşük

POTASYUM

160mg

LİF

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.2g

· 62%

Protein

3.6g

· 20%

Yağ

1.5g

· 18%

Lif

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.17mg · 13% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) kaç kalori?

Aktivia probiyotik yoğurt (mini), 100 gramında 75 kalori içerir. Aynı miktarda 3,6 g protein, 11,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) diyete uygun mu?

100 gramda 75 kalori ve 35 glisemik indekse sahip olan ürün; omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Aktivia probiyotik yoğurt (mini) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.