🥛
Aktivia Kefir Shot Kaç Kalori?
Probiyotik, fermente süt ürünü, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Aktivia Kefir Shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 48%
Protein
3.2g
· 25%
Yağ
1.5g
· 27%
Lif
0g
Aktivia Kefir Shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Aktivia Kefir Shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aktivia Kefir Shot İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aktivia Kefir Shot Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Aktivia Kefir Shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aktivia Kefir Shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Aktivia Kefir Shot Gibi Besinler
Aktivia Kefir Shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aktivia Kefir Shot kaç kalori?
Aktivia Kefir Shot, 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Aktivia Kefir Shot diyete uygun mu?
Aktivia Kefir Shot; vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 30’dur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Aktivia Kefir Shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.