🥣
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt Kaç Kalori?
Doğal yoğurt, probiyotik, ahududu ve yulaf içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 58%
Protein
3.6g
· 18%
Yağ
2.2g
· 24%
Lif
1.2g
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt Gibi Besinler
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt kaç kalori?
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt, 100 gramında 85 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Aktivia ahududulu yulaflı yoğurdun glisemik indeksi düşük mü?
Bu yoğurdun glisemik indeksi 40'tır; düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 1,2 g lif içerir.
Aktivia doğal probiyotik ahududulu yulaflı yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.