Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍍🥛

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt Kaç Kalori?

Probiyotik yoğurt, ananaslı, canlı kültürler

KALORİ

85kcal

45orta

POTASYUM

160mg

LİF

0.2g

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13g

· 65%

Protein

3.5g

· 18%

Yağ

1.5g

· 17%

Lif

0.2g

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 85 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 3.5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1.5 g yağ vardır.

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir.

Aktivia Ananaslı Probiyotik Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.