🫐
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt Kaç Kalori?
Probiyotik kültürlü, meyveli yoğurt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
94
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.2g
· 58%
Protein
3.4g
· 15%
Yağ
2.8g
· 27%
Lif
0.3g
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.76g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt Gibi Besinler
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt kaç kalori?
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt, 100 gramında 94 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını dikkate alın.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt protein oranı nedir?
Bu yoğurt 100 gramda 3,4 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük toplam protein alımına katkı sunabilir.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt diyette yenir mi?
100 gramı 94 kalori olan ürün, diyet planına porsiyon kontrolüyle dahil edilebilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 13,2 gramdır.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramda 13,2 gram karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarı önemlidir.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt yağlı mı?
Ürün 100 gramda 2,8 gram yağ içerir. Bu miktar, ürünün besin değerindeki yağ bileşenini gösterir.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,3 gram lif bulunur. Lif miktarı düşüktür.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, pesketaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt glutensiz mi?
Verilen beslenme uyumluluğu bilgisine göre ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Bununla birlikte süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt hangi alerjenleri içerir?
Ürün süt içerir. Süt alerjisi bulunan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinde işlenme düzeyini dikkate alan kişiler bunu göz önünde bulundurabilir.
Aktiva Kayısılı Yaban Mersinli Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.