🍨
Akdeniz Esintisi dondurma Kaç Kalori?
Ferahlatıcı aromalı premium dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Akdeniz Esintisi dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 51%
Protein
3.6g
· 7%
Yağ
10.2g
· 42%
Lif
0.4g
Akdeniz Esintisi dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Akdeniz Esintisi dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Akdeniz Esintisi dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Akdeniz Esintisi dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Akdeniz Esintisi dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Akdeniz Esintisi dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 7.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.8:1).
Akdeniz Esintisi dondurma Gibi Besinler
Akdeniz Esintisi dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Akdeniz Esintisi dondurma kaç kalori?
Akdeniz Esintisi dondurma 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g yağ, 27,8 g karbonhidrat ve 3,6 g protein bulunur.
Akdeniz Esintisi dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Akdeniz Esintisi dondurmanın glisemik indeksi 61'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Akdeniz Esintisi dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.