EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, barbekü sosu nedeniyle hafif şeker içerir

KALORİ

185kcal

GI

35düşük

POTASYUM

290mg

LİF

0.3g

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.8g

· 15%

Protein

24.5g

· 54%

Yağ

6.2g

· 31%

Lif

0.3g

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

9.8mg · 61% GDV

B6

0.52mg · 31% GDV

B5

1.1mg · 22% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

22µg · 40% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Sodyum

410mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23:1

İdeal 4:1 üzerinde (23:1).

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk kaç kalori?

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk 100 gramda 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,5 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ bulunur.

Airfryer'da barbekü soslu tavuk keto diyete uygun mu?

Evet, bu ürün keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. 100 gramında 6,8 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir.

Airfryer'da pişmiş barbekü soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.