🍳🧀
Airfryer Yumurta Lor Karışımı Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük karbonhidrat, hızlı pişirme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Airfryer Yumurta Lor Karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 7%
Protein
12g
· 40%
Yağ
7g
· 53%
Lif
0g
Airfryer Yumurta Lor Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
18µg · 60% GDV
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Airfryer Yumurta Lor Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Airfryer Yumurta Lor Karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Airfryer Yumurta Lor Karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Airfryer Yumurta Lor Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Airfryer Yumurta Lor Karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.7:1).
Airfryer Yumurta Lor Karışımı Gibi Besinler
Airfryer Yumurta Lor Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Airfryer Yumurta Lor Karışımı kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 120 kalori ve 12 gram protein bulunur. Bu değerler, protein odaklı beslenenler için pratik bir seçenek olduğunu gösterir.
Airfryer Yumurta Lor Karışımı keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 15’tir ve 100 gramında 2,2 gram karbonhidrat içerir.
Airfryer Yumurta Lor Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.