🍨
Adaro bademli dondurma Kaç Kalori?
Bademli sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Adaro bademli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
214
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 52%
Protein
3.9g
· 7%
Yağ
9.8g
· 41%
Lif
0.8g
Adaro bademli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
74µg · 8% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Adaro bademli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Adaro bademli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Adaro bademli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Adaro bademli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Adaro bademli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.94g
Omega 6:3 oranı 14.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.3:1).
Adaro bademli dondurma Gibi Besinler
Adaro bademli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Adaro bademli dondurma kaç kalori?
Adaro bademli dondurma 100 gramında 214 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 grama göre oranlayabilirsiniz.
Adaro bademli dondurmanın protein miktarı nedir?
100 gram Adaro bademli dondurmada 3,9 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat miktarına göre daha düşüktür.
Adaro bademli dondurmada ne kadar karbonhidrat var?
Bu dondurmanın 100 gramında 27,8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar tüketim miktarını buna göre planlayabilir.
Adaro bademli dondurma yağlı mı?
Adaro bademli dondurma 100 gramda 9,8 gram yağ içerir. Bu nedenle yağ içeriği olmayan bir tatlı alternatifi değildir.
Adaro bademli dondurma diyette yenir mi?
Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 214 kalori ve 27,8 gram karbonhidrat bulunduğundan, diyet planında porsiyon kontrolü önemlidir.
Adaro bademli dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Adaro bademli dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. Kan şekeri yönetimi için karbonhidrat miktarıyla birlikte tüketilen porsiyon da değerlendirilmelidir.
Adaro bademli dondurma glutensiz mi?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre Adaro bademli dondurma glutensiz beslenmeye uygundur. Buna rağmen özel hassasiyeti olan kişiler ürün etiketini kontrol etmelidir.
Adaro bademli dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Adaro bademli dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için vegan değildir.
Adaro bademli dondurmada hangi alerjenler var?
Ürün süt ve ağaç yemişleri alerjenlerini içerir. Süt veya kuruyemiş alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Adaro bademli dondurma lif içerir mi?
100 gramında 0,8 gram lif bulunur. Bu miktar, dondurmanın yüksek lifli bir gıda olarak değerlendirilmesi için düşüktür.
Adaro bademli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.