🥛
Activia Yoğurt Sade Kaç Kalori?
Canlı probiyotikler, kalsiyum kaynağı, sade yoğurt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Activia Yoğurt Sade Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 33%
Protein
3.7g
· 24%
Yağ
3g
· 43%
Lif
0g
Activia Yoğurt Sade Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Activia Yoğurt Sade Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Activia Yoğurt Sade İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Activia Yoğurt Sade Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Activia Yoğurt Sade Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Activia Yoğurt Sade Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Activia Yoğurt Sade Gibi Besinler
Activia Yoğurt Sade Hakkında Sık Sorulan Sorular
Activia Yoğurt Sade kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gramında 65 kalori bulunur. Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ayrıca minimal işlenmiş bir süt ürünüdür.
Activia Yoğurt Sade’nin glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?
Glisemik indeksi 35’tir. Alerjen olarak süt içerir, bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Activia Yoğurt Sade hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.