🫐🥣
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt Kaç Kalori?
Probiyotik, yaban mersini, yoğurt, sindirim dostu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 62%
Protein
3.5g
· 17%
Yağ
2g
· 21%
Lif
0.7g
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt Gibi Besinler
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt kaç kalori?
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt, 100 gramında 85 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını dikkate alın.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt protein açısından zengin mi?
Bu yoğurt 100 gramda 3,5 gram protein sağlar. Protein miktarı günlük toplam beslenme planı içinde değerlendirilebilir.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt'un karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt'ta 13 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar porsiyon miktarına göre hesaplama yapmalıdır.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt'un yağ oranı kaçtır?
Bu ürünün 100 gramında 2 gram yağ vardır. Yağ içeriği, ürünün toplam 85 kalorilik besin değerinin bir parçasıdır.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,7 gram lif bulunur. Lif miktarı porsiyon büyüdükçe orantılı olarak artar.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 40'tır. Bu değer, glisemik etkisini değerlendirmek isteyenler için karbonhidrat miktarıyla birlikte ele alınmalıdır.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt diyete uygun mu?
100 gramı 85 kalori, 13 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu hedeflenen kalori ve makro besin planına, ayrıca tüketilen porsiyona bağlıdır.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenme ile uyumludur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenlerine de uygundur.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün süt içerir ve süt alerjeni taşır. Süt alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması gerekir.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinde işlenme düzeyini takip edenler bunu göz önünde bulundurabilir.
Activia Yaban Mersinli Probiyotik Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.