🥤
Activia Shot Kaç Kalori?
Probiyotik yoğurt içeceği, düşük kalorili, sindirimi destekler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Activia Shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 60%
Protein
2.8g
· 21%
Yağ
1.2g
· 19%
Lif
0g
Activia Shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Activia Shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Activia Shot İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Activia Shot Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Activia Shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Activia Shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Activia Shot Gibi Besinler
Activia Shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Activia Shot kaç kalori?
Activia Shot, 100 gramında 55 kalori içerir.
Activia Shot protein açısından zengin mi?
100 gram Activia Shot'ta 2,8 gram protein bulunur. Protein içeriği orta düzeydedir.
Activia Shot'ın karbonhidrat miktarı nedir?
Activia Shot 100 gramda 8,1 gram karbonhidrat içerir.
Activia Shot'ta ne kadar yağ var?
100 gram Activia Shot'ta 1,2 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ içeriği düşüktür.
Activia Shot lif içerir mi?
Hayır, verilen besin bilgilerine göre Activia Shot 100 gramda 0 gram lif içerir.
Activia Shot kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak kan şekeri yanıtı tüketim miktarına ve kişinin bireysel durumuna göre değişebilir.
Activia Shot diyette tüketilebilir mi?
Porsiyon miktarı günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerinize uygunsa diyete dahil edilebilir. 100 gramı 55 kalori, 8,1 gram karbonhidrat ve 1,2 gram yağ sağlar.
Activia Shot vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Activia Shot vejetaryen beslenmeye uygundur.
Activia Shot'ta süt alerjeni var mı?
Evet, Activia Shot süt ürünleri içerir ve süt alerjeni taşır. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Activia Shot işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Activia Shot işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme düzeninde değerlendirilirken bu bilgiyi de göz önünde bulundurabilirsiniz.
Activia Shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.