🥛
Sade Activia Kaç Kalori?
Probiyotik yoğurt, sade, şeker ilavesiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade Activia Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 39%
Protein
3.8g
· 25%
Yağ
2.5g
· 36%
Lif
0g
Sade Activia Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Sade Activia Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade Activia İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade Activia Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sade Activia Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade Activia Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sade Activia Gibi Besinler
Sade Activia Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade Activia kaç kalori?
Sade Activia 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı miktarda 3,8 g protein, 6 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.
Sade Activia kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Sade Activia'nın glisemik indeksi 35'tir; bu düşük glisemik indeksli bir değerdir. Ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sade Activia hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.