Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Activia Probiyotik Shot (Sade) Kaç Kalori?

Probiyotik, sade, yoğurt bazlı içecek

KALORİ

60kcal

35düşük

POTASYUM

160mg

LİF

Activia Probiyotik Shot (Sade) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.5g

· 53%

Protein

3.2g

· 23%

Yağ

1.5g

· 24%

Lif

Activia Probiyotik Shot (Sade) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.5mg · 10% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Activia Probiyotik Shot (Sade) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.6

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Activia Probiyotik Shot (Sade) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Activia Probiyotik Shot (Sade) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Activia Probiyotik Shot (Sade) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Activia Probiyotik Shot (Sade) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Activia Probiyotik Shot (Sade) Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Activia Probiyotik Shot (Sade) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Activia Probiyotik Shot (Sade) kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 60 kalori bulunur. Aynı miktarda 3,2 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Activia Probiyotik Shot (Sade) glisemik indeksi düşük mü, diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 35'tir, yani düşük GI grubundadır. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.

Activia Probiyotik Shot (Sade) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.