🥣
Activia Meyveli Yoğurt Kaç Kalori?
Canlı probiyotikler, Meyve parçaları, Kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Activia Meyveli Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 61%
Protein
3.5g
· 16%
Yağ
2.2g
· 23%
Lif
0.7g
Activia Meyveli Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Activia Meyveli Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Activia Meyveli Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Activia Meyveli Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Activia Meyveli Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Activia Meyveli Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Activia Meyveli Yoğurt Gibi Besinler
Activia Meyveli Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Activia Meyveli Yoğurt kaç kalori?
Activia Meyveli Yoğurt 100 gramında 85 kalori içerir. Aynı miktarda 3,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Activia Meyveli Yoğurt kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 45'tir. 100 gramında 13 g karbonhidrat bulunur; süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Activia Meyveli Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.