EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥣

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl Kaç Kalori?

Probiyotik kültürler, muz ve yulaf içerir

KALORİ

121kcal

GI

52orta

POTASYUM

210mg

LİF

2g

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

121

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.4g

· 60%

Protein

4.4g

· 14%

Yağ

3.4g

· 26%

Lif

2g

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

115mg · 16% GDV

Kalsiyum

145mg · 14% GDV

İyot

20µg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.95g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl Hakkında Sık Sorulan Sorular

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl kaç kalori?

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl, 100 gramda 121 kalori içerir. Aynı miktarda 4,4 g protein, 18,4 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ bulunur.

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl glutensiz mi?

Hayır. Ürün süt ve gluten içerir; gluten veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Activa Probiyotikli Muzlu Yulaflı Bowl hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.