Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓🥛

Activa probiyotik yoğurt (çilekli) Kaç Kalori?

Probiyotik, çilekli, yoğurt, düşük yağ, canlı kültürler

KALORİ

75kcal

45orta

POTASYUM

160mg

LİF

0.2g

Activa probiyotik yoğurt (çilekli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12g

· 65%

Protein

3.2g

· 17%

Yağ

1.5g

· 18%

Lif

0.2g

Activa probiyotik yoğurt (çilekli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Activa probiyotik yoğurt (çilekli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Activa probiyotik yoğurt (çilekli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Activa probiyotik yoğurt (çilekli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Activa probiyotik yoğurt (çilekli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Activa probiyotik yoğurt (çilekli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Activa probiyotik yoğurt (çilekli) Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Activa probiyotik yoğurt (çilekli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Activa çilekli probiyotik yoğurt kaç kalori?

Activa çilekli probiyotik yoğurt 100 gramda 75 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Activa çilekli probiyotik yoğurdun glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 45’tir. Süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir; süt içerir.

Activa probiyotik yoğurt (çilekli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.