🥣
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt Kaç Kalori?
Laktozsuz ve probiyotik kültürlü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 38%
Protein
4.2g
· 31%
Yağ
1.8g
· 31%
Lif
0g
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
150mg · 15% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt Gibi Besinler
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt kaç kalori?
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt, 100 gramda 62 kalori içerir.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt protein oranı nedir?
100 gramında 4,2 gram protein bulunur. Protein içeriği, öğün ve ara öğünlerde daha doyurucu seçimler yapmaya yardımcı olabilir.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt laktoz intoleransı olanlar için uygun mu?
Ürün laktozsuz olarak sunulur. Ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt karbonhidrat miktarı ne kadar?
Bu yoğurt 100 gramda 5,1 gram karbonhidrat içerir.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt yağlı mı?
100 gramında 1,8 gram yağ vardır. Bu değer, ürünün besin profilindeki yağ miktarını gösterir.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurdun glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt diyette yenir mi?
100 gramda 62 kalori, 4,2 gram protein ve 1,8 gram yağ içerir. Porsiyon miktarı, günlük enerji ve beslenme hedeflerine göre değerlendirilebilir.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt glutensiz mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Bununla birlikte süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt hangi diyetlere uygundur?
Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen, glutensiz ve sattvik beslenme düzenleriyle uyumludur.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurtta lif var mı?
100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımını artırmak isteyenler öğünün diğer bileşenlerini buna göre seçebilir.
Activa Laktozsuz Sade Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.