🥛
Activa Go yoğurt Kaç Kalori?
Probiyotik yoğurt, protein kaynağı, sindirime yardımcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Activa Go yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 49%
Protein
4.5g
· 26%
Yağ
2g
· 25%
Lif
0g
Activa Go yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Activa Go yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Activa Go yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Activa Go yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Activa Go yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Activa Go yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Activa Go yoğurt Gibi Besinler
Activa Go yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Activa Go yoğurt kaç kalori ve protein içerir?
100 gram Activa Go yoğurt 70 kalori ve 4,5 g protein içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.
Activa Go yoğurt diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Activa Go yoğurt vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük GI grubundadır.
Activa Go yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.