🍓🥛
Çilekli Activa Kaç Kalori?
Probiyotik yoğurt, çilekli, düşük yağlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli Activa Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 66%
Protein
3.6g
· 20%
Yağ
1.2g
· 14%
Lif
0.2g
Çilekli Activa Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Çilekli Activa Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli Activa İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli Activa Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli Activa Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli Activa Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çilekli Activa Gibi Besinler
Çilekli Activa Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli Activa kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gram Çilekli Activa 75 kalori içerir. 1,2 g yağ ve 3,6 g protein içermesiyle ölçülü tüketimde ve beslenme planına uygun şekilde değerlendirilebilir.
Çilekli Activa’nın glisemik indeksi yüksek mi, süt alerjeni içerir mi?
Çilekli Activa’nın glisemik indeksi 35’tir, bu da düşük glisemik indeks aralığında olduğunu gösterir. Ayrıca süt ürünü olduğu için dairy alerjeni içerir.
Çilekli Activa hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.