🥛
Actimel yüksek proteinli içecek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli fermente süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Actimel yüksek proteinli içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
76
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 28%
Protein
10g
· 53%
Yağ
1.6g
· 19%
Lif
0g
Actimel yüksek proteinli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Actimel yüksek proteinli içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Actimel yüksek proteinli içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Actimel yüksek proteinli içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Actimel yüksek proteinli içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Actimel yüksek proteinli içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Actimel yüksek proteinli içecek Gibi Besinler
Actimel yüksek proteinli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Actimel yüksek proteinli içecek kaç kalori?
Actimel yüksek proteinli içecek, 100 gramda 76 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori değişir.
Actimel yüksek proteinli içecekte ne kadar protein var?
100 gramında 10 gram protein bulunur. Bu miktar, protein alımını artırmak isteyenler için pratik bir seçenek olabilir.
Actimel yüksek proteinli içecek diyete uygun mu?
100 gramda 76 kalori, 10 gram protein ve 1,6 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu günlük kalori ve protein hedeflerinize bağlıdır.
Actimel yüksek proteinli içecek kilo vermeye yardımcı olur mu?
Yüksek protein içeriği tokluk hedefleyen beslenme planlarında değerlendirilebilir. Ancak kilo kaybı, ürünün tek başına tüketiminden ziyade toplam enerji alımına bağlıdır.
Actimel yüksek proteinli içecek kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 5,2 gram karbonhidrat bulunur.
Actimel yüksek proteinli içecek karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Actimel yüksek proteinli içecek 5,2 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı ise 0 gramdır.
Actimel yüksek proteinli içecek yağlı mı?
100 gramında 1,6 gram yağ bulunur. Protein miktarı 10 gram, karbonhidrat miktarı ise 5,2 gramdır.
Actimel yüksek proteinli içecek vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Actimel yüksek proteinli içecek glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Buna karşın süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Actimel yüksek proteinli içecek laktoz veya süt alerjisi olanlar içebilir mi?
Ürünün bildirilen alerjeni süttür. Süt alerjisi olan kişiler tüketmemelidir; laktoz içeriğine ilişkin bilgi verilmediği için laktoz intoleransı olanların etiket bilgisini kontrol etmesi gerekir.
Actimel yüksek proteinli içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.