🥛
Actimel yoğurt içeceği Kaç Kalori?
Probiyotik yoğurt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Actimel yoğurt içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
73
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.1g
· 66%
Protein
2.9g
· 16%
Yağ
1.5g
· 18%
Lif
0g
Actimel yoğurt içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Actimel yoğurt içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Actimel yoğurt içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Actimel yoğurt içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Actimel yoğurt içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Actimel yoğurt içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Actimel yoğurt içeceği Gibi Besinler
Actimel yoğurt içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Actimel yoğurt içeceği kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram Actimel yoğurt içeceği 73 kalori içerir. Aynı miktarda 2.9 g protein, 12.1 g karbonhidrat ve 1.5 g yağ bulunur.
Actimel yoğurt içeceği glutensiz mi, hangi alerjeni içerir?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü olduğu için alerjen olarak dairy içerir.
Actimel yoğurt içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.