🥛
Actimel probiyotik içecek Kaç Kalori?
Probiyotik fermente süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Actimel probiyotik içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
73
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 66%
Protein
2.9g
· 16%
Yağ
1.5g
· 18%
Lif
0g
Actimel probiyotik içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7.5µg · 25% GDV
B1
0.21mg · 18% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Actimel probiyotik içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Actimel probiyotik içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Actimel probiyotik içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Actimel probiyotik içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Actimel probiyotik içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Actimel probiyotik içecek Gibi Besinler
Actimel probiyotik içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Actimel probiyotik içecek kaç kalori?
Actimel probiyotik içecek 100 gramda 73 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g karbonhidrat, 2,9 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Actimel probiyotik içecek diyete uygun mu?
100 gramında 73 kalori bulunan Actimel, düşük glisemik indeksli (GI 35) bir seçenektir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Actimel probiyotik içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.