🥛
Actimel probiyotik yoğurt içeceği Kaç Kalori?
Probiyotik fermente süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Actimel probiyotik yoğurt içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 29%
Protein
5g
· 49%
Yağ
1g
· 22%
Lif
0g
Actimel probiyotik yoğurt içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
C Vitamini
12mg · 13% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Actimel probiyotik yoğurt içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Actimel probiyotik yoğurt içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Actimel probiyotik yoğurt içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Actimel probiyotik yoğurt içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Actimel probiyotik yoğurt içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Actimel probiyotik yoğurt içeceği Gibi Besinler
Actimel probiyotik yoğurt içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Actimel probiyotik yoğurt içeceği kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 28 kalori ve 5 gram protein bulunur. Ayrıca 3 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ içerir.
Actimel probiyotik yoğurt içeceği diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?
Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük GI değerine sahiptir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için dairy alerjeni barındırır.
Actimel probiyotik yoğurt içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.