EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥛

Düşük GI

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği Kaç Kalori?

Probiyotik kültürler, D ve B6 vitamini içeren yoğurt içeceği

KALORİ

73kcal

GI

35düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0g

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

73

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.1g

· 66%

Protein

2.9g

· 16%

Yağ

1.5g

· 18%

Lif

0g

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.17mg · 13% GDV

B6

0.21mg · 12% GDV

B12

0.29µg · 12% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği kaç kalori?

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği 100 gramda 73 kalori içerir. Aynı miktarda 2,9 g protein, 12,1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Actimel Bağışıklık Desteği diyet için uygun mu?

Bu ürün vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Actimel Bağışıklık Desteği Canlı Yoğurt İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.