Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Acılı McCrispy Hamburger Kaç Kalori?
Baharatlı çıtır tavuk ve acılı soslu burger
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Acılı McCrispy Hamburger (190 g) 498 kaloridir. 100 gramında 262 kalori vardır. İçinde 48.8 g karbonhidrat, 23.6 g protein, 23.9 g yağ ve 2.8 g lif bulunur. 38 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %69'unu karşılar. Glisemik indeksi 59 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Acılı McCrispy Hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 190 g
498
KCAL / 190G
Karbonhidrat
48.8g
· 18% GDV
Protein
23.6g
· 47% GDV
Yağ
23.9g
· 31% GDV
Lif
2.8g
· 10% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 19% · Yağ 42%
Acılı McCrispy Hamburger besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (190 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 498 kcal | |
| Yağ | 23.9 g | 31% |
| Doymuş yağ | 4.37 g | 22% |
| Trans yağ | 0.15 g | |
| Sodyum | 1093 mg | 48% |
| Karbonhidrat | 48.8 g | 18% |
| Lif | 2.8 g | 10% |
| Protein | 23.6 g | 47% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Acılı McCrispy Hamburger Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 190 g | 498 kcal |
| 0.25 adet (çeyrek) | 48 g | 126 kcal |
| ½ adet (yarım) | 95 g | 249 kcal |
| 100 g | 100 g | 262 kcal |
| 1 adet (küçük) | 145 g | 380 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 190 g | 498 kcal |
| 1 adet (büyük) | 235 g | 616 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 280 g | 734 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 262 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Acılı McCrispy Hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı McCrispy Hamburger'ın içinde ne var?
Acılı McCrispy Hamburger, çıtır kaplamalı tavuk filetoyu acılı sos ve hamburger ekmeğiyle bir araya getirir. Ek malzemeler ve tarif, satış yapılan ülkeye ve restorana göre değişebilir.
Acılı McCrispy Hamburger çok acı mı?
Acılı McCrispy Hamburger, acı sosu nedeniyle klasik tavuk burgerden daha baharatlıdır; ancak acılık düzeyi kişisel damak tadına göre farklı hissedilebilir. Acıya hassassanız sosun çıkarılmasının mümkün olup olmadığını sipariş verirken sorabilirsiniz.
Acılı McCrispy Hamburger ile McCrispy Hamburger arasındaki fark nedir?
Acılı McCrispy Hamburger'ın temel farkı acılı sosudur; bu sos sandviçe daha keskin ve baharatlı bir tat verir. Diğer malzemeler ve tarif, ülkeye veya menüdeki güncel sürüme göre farklılık gösterebilir.
Acılı McCrispy Hamburger hangi tavuk parçasıyla yapılır?
Acılı McCrispy Hamburger, çıtır kaplamalı tavuk filetoyla hazırlanır. McDonald's'ın ürün tarifi pazara göre değişebildiğinden, filetonun kesimi veya hazırlanışına ilişkin en güncel bilgi ilgili ülkenin menüsünde yer alabilir.
Acılı McCrispy Hamburger'ın acılı sosunda ne var?
Acılı McCrispy Hamburger'ın sosu, sandviçe acı ve baharatlı lezzetini verir. Sosun tam içeriği ve tarifi ülkeden ülkeye değişebilir; ürünün bulunduğunuz pazardaki resmi içindekiler bilgisini inceleyin.
Acılı McCrispy Hamburger'a peynir veya turşu konuyor mu?
Acılı McCrispy Hamburger'ın standart malzemeleri her ülkede aynı olmayabilir; peynir veya turşu bazı sürümlerde bulunurken bazılarında yer almayabilir. Sipariş verdiğiniz restorandaki ürün açıklaması, o menü için en doğru bilgiyi verir.
Acılı McCrispy Hamburger helal mi?
Acılı McCrispy Hamburger'ın helal durumu, satıldığı ülkedeki et tedarikine ve ilgili sertifikasyona bağlıdır. Ürünün adından veya başka bir ülkedeki uygulamadan yola çıkarak helal olduğu varsayılmamalı; Türkiye'deki güncel bilgiyi McDonald's'tan doğrulayın.
Acılı McCrispy Hamburger'ın acı sosunu çıkarttırabilir miyim?
Acılı McCrispy Hamburger'da sosun çıkarılması bazı restoranlarda mümkün olabilir, ancak kişiselleştirme seçenekleri şubeye göre değişir. Daha az acı tercih ediyorsanız sipariş sırasında sosun çıkarılmasını isteyip isteyemeyeceğinizi sorun.
Acılı McCrispy Hamburger'ın artanı buzdolabında ne kadar saklanır?
Acılı McCrispy Hamburger'ı artarsa, oda sıcaklığında bekletmek yerine kısa sürede kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve birkaç gün içinde tüketin. Tavuğu yeniden ısıtırken içinin de iyice ısındığından emin olun.
Acılı McCrispy Hamburger mide yanmasına neden olabilir mi?
Evet, Acılı McCrispy Hamburger'ın acı sosu bazı kişilerde mide yanmasını veya reflü belirtilerini tetikleyebilir. Acı yiyecekler sizde bu şikâyetlere yol açıyorsa sosu çıkartmak ya da ürünü tercih etmemek yardımcı olabilir.
Acılı McCrispy Hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
9.12mg · 57% GDV
B6
0.53mg · 31% GDV
Biotin
7.98µg · 27% GDV
B1
0.3mg · 25% GDV
Mineraller
Selenyum
38µg · 69% GDV
Sodyum
1093mg · 48% GDV
Fosfor
319mg · 46% GDV
Manganez
0.59mg · 26% GDV
Potasyum ⭐
447mg · 13% GDV
Acılı McCrispy Hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı McCrispy Hamburger Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (190 g) için alınan 498 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Acılı McCrispy Hamburger Nedir?
Acılı McCrispy Hamburger, çıtır kaplamalı tavuk köftesi, acılı sos ve hamburger ekmeğiyle hazırlanan bir fast-food sandviçidir. Tavuk kaplaması dıştan gevrek, içten yumuşak; sosu ise ürüne belirgin bir acılık ve kremamsı bir tat katar.
Türkiye’de genellikle öğle veya akşam yemeğinde, tek başına ya da patates kızartması ve soğuk içecekle tercih edilir; daha hafif bir öğün için yanında salata seçebilirsiniz. Ekmek ve pane kaplama karbonhidrat, tavuk ise protein sağlar; 100 gramında 12,4 gram protein bulunur. Acı sosun lezzeti baskın olduğundan, acıya hassassanız yanında sade bir içecek tercih etmek iyi olabilir.
Acılı McCrispy Hamburger Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Acılı McCrispy Hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı McCrispy Hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Acılı McCrispy Hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı McCrispy Hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.37g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.69g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.84g
Omega 6:3 oranı 43.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.1:1).
Acılı McCrispy Hamburger ile Karşılaştır
Acılı McCrispy Hamburger Gibi Besinler
Acılı McCrispy Hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.